YOGA - ENTSPANNUNG - MEDITATION
 YOGA - ENTSPANNUNG - MEDITATION

Yoga ist sowohl ein praktischer Übungsweg als auch ein Zustand der Ruhe und Klarheit. In den Yogasutras von Patanjali heißt es: Wenn unsere inneren psychisch-mentalen Vorgänge ganz zur Ruhe kommen, sind wir im Zustand von Yoga.
 

Patanjali Yogasutra I.2.     योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः॥२॥

 

Durch bewusste Erfahrungen und die Hinwendung zum persönlichen Potenzial können wir uns entfalten und uns weiter entwickeln. Dabei bietet uns der Yoga-Weg ein breites Spektrum an Möglichkeiten, um auf der Ebene von Körper, Atem und Geist zu wesentlichen Erkenntnissen unseres Seins zu gelangen.

 

Ich lade alle Interessierte sehr herzlich ein, den Yogaweg zu beginnen oder weiter zu vertiefen.

 

 

 

 


Anerkennung über die Zentrale Prüfstelle für Prävention:

Meine Yogakurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

 

 

 

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© Sonja Winter